Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 12,68g | Prot: 31,75g | Hh: 158,54g.
Aamiainen: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Lounas: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Manzana, Mandarinas. Päivällinen: Mandarinas. Välipalat/Muut: Peras, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|