|
Мои первоначальные замеры. Видно ужасно, но можно понять, что жира много (+7,5 кг лишнего) и замеры талии. На диете пока неделю, ещё через недельку сделаю повторные замеры.
|
1498 kcal
|
Rasva: 95,30g | Prot: 52,32g | Hh: 114,23g.
Aamiainen: Бутерброд с Семгой. Lounas: Винегрет, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Päivällinen: Куриный Рулет, Винегрет. Välipalat/Muut: Любятово Галеты Классические, Смешанные Орехи, Яблоко, Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|