Päiväkirja - nana_low, 28 elo 18

ta feinho mas ta uma delicia :)

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2018:
1527 kcal Rasva: 58,78g | Prot: 60,49g | Hh: 193,94g.   Aamiainen: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Ovo Frito. Lounas: Sementes de Linhaça, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Drumet, Bacon, Quinoa Cozida. Päivällinen: União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Integral, Banana Prata. Välipalat/Muut: Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Perdigão Mortadela Ouro, Da Terrinha Tapioca. lisää...
2735 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nana_low


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.