|
Mein Beitrag zum Tag des Haustiers, das ist meine Süße.
|
1444 kcal
|
Rasva: 61,60g | Prot: 39,78g | Hh: 188,94g.
Aamiainen: My Muesli Schlanker Leben Phase 3, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Dulano Rohschinken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mestemacher Vollkornbrot (32g). Päivällinen: Gemüsepfanne. Välipalat/Muut: Optiwell Joghurt Stracciatella, Ritter Sport Schokowürfel, REWE Beste Wahl Mirabellen. lisää...
|
|
3030 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 9 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 16 minuuttia, Lepo - 3 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karina13 03 1979
|