|
20 güzel bir yıl geçti SENİNLE BİR ÖMÜRBOYU GEÇİRMEK DİLEĞİYLE
|
451 kcal
|
Rasva: 16,35g | Prot: 33,32g | Hh: 43,12g.
Aamiainen: Sek Protein Süt (Kakaolu), Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. Lounas: Dimes Süt, Kıyma, Yeşil Biber, Domatesler. Päivällinen: Kırmızı Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Mürdüm Eriği. lisää...
|
|
2802 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|