|
|
648 kcal
|
Rasva: 25,97g | Prot: 68,56g | Hh: 34,49g.
Aamiainen: Preendulzado con Café y Azúcar, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Proteina de Soya. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sudado de Pollo. Päivällinen: Arroz Enriquecido, Huevo Frito. lisää...
|
|
2100 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandrina4048
|