|
kalau masih makan diatas maghrib ini yang terjadi hehe mngkin sebenarnya gpp selama masih defisit kalori.. seminggu ini blm sempat olahrga karna flu masih melanda ..badan lemes aja bawaannya
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|