Päiväkirja - lenusya1907, 29 elo 18

Салат должен был быть съеден еще вчера, но два дня Рождения на работе не позволили это сделать. В салате запеченная тыква и свекла, апельсин и грецкий орех и капля арахисового масла, для того, чтобы ретинол из тыквы усвоился

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2018:
1407 kcal Rasva: 61,50g | Prot: 77,13g | Hh: 148,35g.   Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Арахисовое Масло, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Апельсины, Желтая Зимняя Тыква, Яичница. Lounas: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, QNT Сывороточный Протеин , Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Курага, Мёд, Изюм, Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lisää...

68 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Рецепт от Вики?) 
28 elo 18 jäseneltä: Marisha132000
Да😄только у нее без тыквы был такой) 
28 elo 18 jäseneltä: lenusya1907
Вику знают все) 
29 elo 18 jäseneltä: Viktoriya-vita
Бомба салат. А ккал сколько?  
29 elo 18 jäseneltä: Marina Klimova Livny
По моим подсчетам на такую тарелку около 190 ккал, она большая, я не всю съела) 
29 elo 18 jäseneltä: lenusya1907
Какой аппетитный салат! 
29 elo 18 jäseneltä: avesutok
+ 
29 elo 18 jäseneltä: Malvina30011985
Как вкусно выглядит 🤤🤤🤤 
29 elo 18 jäseneltä: elizabeth.iva

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lenusya1907


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.