Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 85,15g | Prot: 53,41g | Hh: 94,52g.
Aamiainen: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. Lounas: Еда без Забот Баклажаны Фаршированные с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Твердый Сыр Пармезан, Большая Кружка Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|