|
продолжаем сливать воду
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 155,41g | Prot: 128,42g | Hh: 11,57g.
Aamiainen: Балтийский берег Масло Селедочное, Каждый День Ветчина из Индейки, Каждый День Сливки 10%, Главпродукт Паштет Деревенский с Копченостями, Яйцо. Lounas: Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Päivällinen: Каждый День Ветчина из Индейки, Балтийский берег Масло Селедочное, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|