Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 51,54g | Prot: 84,66g | Hh: 136,54g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Индилайт Грудка Индейки, Ламбер Сыр Сливочный. Lounas: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки. Päivällinen: Банан, Экопродукт Конфитюр, ВкусВилл Творог 5%. Välipalat/Muut: Молоково Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Сладости Востока Арахис в Кокосовом Молочке, Ашан Сыр Диетический 20%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|