Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
134,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 44,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 112,39g | Prot: 125,13g | Hh: 137,97g.
Aamiainen: Зефир, Домик в деревне Сметана 20%, Городецкий Творог 12%. Lounas: Помидоры, Гороховое Пюре, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Бананы, Яйцо (Целое), Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Delicato Кокосовое Масло, Geneticlab Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|