|
Добрый день🌞
Мне всегда говорят «нельзя есть столько овсянки/овсяных хлопьев» якобы это ооочень плохо для кишечника. Я ее (овсянку) обожаю, кушаю 2-4 раза в день.
❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
Сколько и когда можно есть овсянку (без вреда для здоровья) ?
|
656 kcal
|
Rasva: 18,88g | Prot: 15,65g | Hh: 99,91g.
Aamiainen: Хэлла Пирожное Медовое, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. lisää...
|
|
 Kommentit
ем каждый день 100-200гр хлопьев)) точнее пью🙄...вкусно,сытно,полезно!😜
30 elo 18 jäseneltä: rawrrruma
|
Спасибо, но я далеко не 200 гр кушаю😌😁
30 elo 18 jäseneltä: 🌿 DOPE 🌿
|
ну считается что употребление овсянки более 3 раз в неделю выводит кальций из организма
30 elo 18 jäseneltä: rimma yudaeva
|
Интересно...
а кто это так сказал?
30 elo 18 jäseneltä: 🌿 DOPE 🌿
|
30 elo 18 jäseneltä: rawrrruma
|
Ой прости, я подумала в ккал 100-200😂
Если в граммах 100-250)
31 elo 18 jäseneltä: 🌿 DOPE 🌿
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|