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ovos+ aveia+chia+linhaça+queijo ralado
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1164 kcal
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Rasva: 65,38g | Prot: 73,42g | Hh: 72,46g.
Aamiainen: Banha de Porco, Regina Queijo Parmesão Ralado, Sementes de Linhaça, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Jasmine Chia em Grãos, Ovo Mexido. Lounas: Bacon, Quinoa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Päivällinen: Alho, Cebolas, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Chá Não Adocicado. lisää...
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