Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 35,04g | Prot: 26,24g | Hh: 101,27g.
Aamiainen: Salatalık, Susamlı Simit, Domatesler, Pide Ekmeği, Yeşil Zeytin, Menemen, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Tulumba Tatlısı. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|