Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 42,53g | Prot: 52,12g | Hh: 16,25g.
Aamiainen: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lounas: Bife de Carne de Vaca, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. Päivällinen: Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Morangos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tamiresrivera
|