Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 40,63g | Hh: 130,87g.
Aamiainen: Nestle Cini Minis, Die leichte Muh Frühstücks Milch, Haferflocken. Lounas: Tomaten, Milfina Gouda, Essiggurken, Hofer Toastschinken, Hofer Roggenweckerl. Päivällinen: Griechisches Joghurt 10%, DM Bio Chiasamen, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Red Band Tutti Frutti . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|