Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 16,70g | Prot: 19,45g | Hh: 130,28g.
Lounas: Nozes de Nogueira, Superbom Mel, Kobber Granola De Cereais, Vigor Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Caldo de Mandioca. Päivällinen: Tapioca de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leticia Valen
|