Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 8,79g | Prot: 35,27g | Hh: 94,91g.
Aamiainen: Pão Integral. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Välipalat/Muut: Suco Detox (Laranja, Couve e Cenoura), Almôndega de Frango Low Carb, Bauducco Torrada Integral (3), Pão Branco Torrado, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daianegomide2712
|