Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 9,72g | Prot: 71,09g | Hh: 87,49g.
Aamiainen: Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры. Välipalat/Muut: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natasha.kohai1
|