Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 80,09g | Hh: 152,10g.
Aamiainen: Ritter Sport Ром Изюм Орех, Яблоки Белый Налив, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lounas: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Картофель (с Кожурой). Päivällinen: Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Яйцо (Целое), Fazer Хлебцы Овощи-Микс, Огурец (с Кожурой), Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratomskaia
|