Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 71,69g | Prot: 79,76g | Hh: 144,79g.
Aamiainen: Тандер Сыр Российский 50%, Хлебная Карусель Хлеб Таманский. Lounas: Смузи, Китайская Лапша Чау Мейн, Сушкоф Ролл Сливочный с Лососем. Päivällinen: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Тандер Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Арбуз. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nesipova0506
|