Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 36,96g | Prot: 24,95g | Hh: 143,22g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковые Оладьи. Päivällinen: Большая Кружка Ряженка 4%, Красное Яблоко, Кабачковые Оладьи. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|