|
Die 94 mag mich wohl schon sehr gerne
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2953 kcal
|
Rasva: 122,67g | Prot: 78,52g | Hh: 383,04g.
Aamiainen: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Milch 1,5%, Zentis Frühstücksgelee, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Grafschafter Unsere Besten, Pellkartoffeln, Sonnenblumenöl, Balsamico Bianco, Senf, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Päivällinen: Milfina Butter , Nutella Nutella, Grafschafter Butter Toast, Marko Salamini Geflügel, Sweet Valley Apfelmus, LAWA 10 Süße Pfannkuchen. Välipalat/Muut: Almighurt Russischer Zupfkuchen, Storck Riesen, Äpfel, Himbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|