Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2758 kcal
|
Rasva: 83,30g | Prot: 174,98g | Hh: 322,80g.
Aamiainen: Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Oatmeal Chocolate Chip, Mercadona Copos de Avena, Fricando Vedella, Huevo. Lounas: Manzana Roja, Poder Vitalidad, Pollo Braseado Nostrum. Päivällinen: Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Mercadona Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Pepto Whey, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|