Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 44,99g | Hh: 66,95g.
Aamiainen: Яблоки Белый Налив, Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Корица, Elite Цикорий, Добрый Лен Каша Льняная с Амарантом, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. Lounas: Помидоры, Укроп, Морская Соль, Айдиго Куркума Молотая, Добрый Лен Каша Льняная с Амарантом, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|