Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 20,47g | Prot: 88,69g | Hh: 182,18g.
Aamiainen: Чечевица Вареная, Свиная Вырезка Запеченная . Lounas: Свиная Вырезка Запеченная, Макароны Отварные, Кабачковый Суп-Пюре. Päivällinen: Груша, Молокія Йогурт 1,6%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Груша, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|