Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 27,99g | Prot: 18,99g | Hh: 57,41g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Творог 18%, Виноград. Välipalat/Muut: Сливы, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|