Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 115,55g | Hh: 151,48g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Магнит Персик, Кукуруза Вареная. Lounas: Помидоры, Сушкоф Сырный Суп Крем. Päivällinen: Магнит Персик, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|