Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 34,57g | Hh: 65,40g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Pudim de Leite Condensado, Alface, Pepino (Descascado), Queijo Branco, Beterraba Cozida, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Filé de Peixe Empanado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|