Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 4,90g | Prot: 36,41g | Hh: 51,20g.
Lounas: Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Куриная Грудка Отварная, Danone Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|