Päiväkirja - nat.ig, 30 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
60,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2018:
1043 kcal Rasva: 12,28g | Prot: 22,25g | Hh: 210,08g.   Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вермишель. Päivällinen: Булка с Повидлом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nat.ig


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.