|
Almoço de hoje!! frango com quiabo!
|
476 kcal
|
Rasva: 17,20g | Prot: 26,39g | Hh: 49,79g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Lacta Cookies Laka, Dori Bala de Hortelã, Cafezinho. lisää...
|
|
2334 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saradenizia
|