Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 49,89g | Prot: 93,52g | Hh: 144,68g.
Aamiainen: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot , Овощное Рагу, Гречка Отварная. Lounas: Овощное Рагу, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная. Päivällinen: Дыня Торпеда, Natura Сыр Сливочный, Картошка Печеная, Ашан Шампиньоны, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Желтый Сладкий Перец. Välipalat/Muut: ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elvira_77777
|