Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 24,53g | Prot: 35,01g | Hh: 21,57g.
Aamiainen: Brownie Low Carb, Maçã, Kiwi. Lounas: Omelete, Zona Cerealista Farinha de Maracujá, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Calabresa, Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peulzinha
|