Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
134,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 44,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 113,28g | Prot: 115,09g | Hh: 110,54g.
Aamiainen: Зефир, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lounas: Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Päivällinen: Сливочное Масло, Гармония Сметана 20%, Яйцо (Целое), Городецкий Творог 12%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|