Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2642 kcal
|
Rasva: 84,32g | Prot: 104,18g | Hh: 388,43g.
Aamiainen: Булочка с Маком, Сыр, 8 Злаков Сила Геркулеса, Заречье Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр Адыгейский, Хлеб Житний Диабетический. Päivällinen: Ласка Мороженое Кенийская Зебра, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Яблоко, Roshen Черный Шоколад Brut, Арбуз, McDonald's Макфлури, Легкое Ванильное Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|