Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
134,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 51,43g | Prot: 87,68g | Hh: 130,73g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Feigen, REWE Geräucherte Makrelenfilets Natur, Dr. Oetker Rote Grütze 30% Weniger Kalorien. Päivällinen: Almare Geräucherte Makrelenfilets, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Rewe Große Obstschale. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meschugge
|