Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 11,04g | Prot: 42,20g | Hh: 67,77g.
Aamiainen: Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Välipalat/Muut: Яблоки Гала. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|