Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 56,81g | Hh: 192,99g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, Activia Céréales Muesli, Cracotte Cracotte au Froment, Jafaden Jus de Clémentine, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lounas: Abricots, Côte d'Or Nougatti, Bjorg Les Délicieux Palets Soja à l'indienne, Pâtes (Cuites). Päivällinen: La Laitière Riz au Lait Nature, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Baguette, Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|