Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 70,54g | Prot: 47,33g | Hh: 156,96g.
Aamiainen: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яйцо, Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lounas: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Тефтели. Päivällinen: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Кинг Чикен Ролл. Välipalat/Muut: Милка Печенье с Шоколадом , Наливки или Ликер, Апероль Шприц. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adelinanapp
|