Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 112,29g | Hh: 137,80g.
Aamiainen: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Овсяные Хлопья, Яйцо, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Арахисовая Паста, Словяночка Молоко 2,5%. Lounas: Масло Подсолнечное, Гречаники. Päivällinen: Овсяные Вафли, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Clever Моцарелла, Арахисовая Паста, Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Сливы, Рулет из Лаваша с Вишней2. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|