Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 37,37g | Prot: 40,92g | Hh: 147,67g.
Aamiainen: Bruine Boterham, Bruine Boterham, Calvé Pindakaas (20g). Lounas: Aldi Gebraden Rosbief, Kips' Kipfilet, Bruine Boterham. Päivällinen: Rundvlees Gehaktballen, Appeltaart, Witte Tafelwijn, Feta Kaas, C1000 Filodeeg. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeriechristine
|