Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 55,27g | Prot: 55,12g | Hh: 204,43g.
Aamiainen: Шоколадный Торт, Комо Сыр Ореховый, Своя Линия Хлебцы. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Куба Либре, Лонг-Айленд Чай со Льдом. Välipalat/Muut: Шоколадный Торт, Грона Печенье Наполеон, Белоцерковский Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|