Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 64,61g | Hh: 207,70g.
Aamiainen: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Té Verde. Lounas: El Panqué Galleta de Nuez, Huevo Revuelto, Ejotes. Päivällinen: Plátano, Leche (Leche Entera), Gamesa Galletas Marias. Välipalat/Muut: Leche Entera, Plátano, Manzana Verde, D'Gari Gelatina de Agua. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monserrat27
|