Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 45,19g | Hh: 144,37g.
Aamiainen: Turkey Bacon, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Päivällinen: Juicy Juice Apple Raspberry, Turkey Pastrami, Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco). Välipalat/Muut: Juicy Juice Apple Juice, Dunkin' Donuts Latte with Almond Milk (Small). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Holygirl57
|