Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 75,82g | Prot: 53,77g | Hh: 162,23g.
Aamiainen: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Кабачковая Икра, Поджаренный Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница. Lounas: Салат Оливье, Мясо по-Французски. Päivällinen: Груша. Välipalat/Muut: Мороженое, Компот Ягодный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|