Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 125,32g | Prot: 45,04g | Hh: 34,30g.
Aamiainen: Crema Batida, Aceite de Coco, Mantequilla, Café Americano, Kirkland Signature Nuez Pecana, Coliflor, Huevo Frito. Lounas: Chosen Foods Mayonesa de Aceite de Aguacate, San Rafael Salchicha de Pavo. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|