Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 50,26g | Prot: 46,29g | Hh: 104,54g.
Aamiainen: Rostat Vitt Bröd, Kaffe med Mjölk. Lounas: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Päivällinen: Frysta Glasspinnar, Frysta Glasspinnar. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|