Päiväkirja - LAF2018, 01 syys 18

ну я так и знала...аукнулись мне мои дневные шалости: тошнота, головокружение, сонливость, нервозность... еще и покурила на радостях.
из приятного: гуляла на каблуках, 4 км утром, нога не гнется, дискомфорта нет.
вечером нагуляла 10т на грани обморока

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2018:
1529 kcal Rasva: 74,01g | Prot: 94,10g | Hh: 121,63g.   Aamiainen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты Версаль, Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lounas: Мираторг Шашлык Традиционный, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Power Pro Протеин Фемин со Вкусом Труффалье. Välipalat/Muut: Power Pro Протеин Фемин со Вкусом Труффалье. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LAF2018


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.